健康咨詢描述: 我老是控制不自己想去咬手指頭,手上很多傷口。想改,但是又改不掉,怎么辦?謝謝!
你這個(gè)屬于習(xí)慣問題,需要自己想辦法改正的,因?yàn)橐种割^首先不衛(wèi)生,可能會(huì)將手指上的細(xì)菌帶入口里面,再就是會(huì)導(dǎo)致手部破皮有傷口,可能會(huì)發(fā)炎感染,不利于手指健康。
你說的這種情況,建議你可以朝手上抹一些有刺激性的東西,自己不想去咬他了,這樣才能夠解決這個(gè)問題,另外解決這個(gè)問題靠的是毅力。這是一種不良的習(xí)慣,時(shí)間長了話,容易得一些疾病,比如說雞眼等等。
指導(dǎo)意見:
這種情況是一種習(xí)慣,這種習(xí)慣已經(jīng)深深進(jìn)入潛意識(shí)里面,小時(shí)候發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理有可能改變這個(gè)習(xí)慣,對于這種情況可以嘗試用毅力戒掉這個(gè)習(xí)慣,也可以在手指上涂抹苦味劑,每次咬指甲時(shí)候就會(huì)有不適感受可以幫助戒掉這個(gè)習(xí)慣
以上是對“老是想咬手指頭,怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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