餐后血糖正常嗎？
健康咨詢描述： 已經(jīng)知道自己得了糖尿病，想知道自己的血糖控制的如何，到醫(yī)院化驗(yàn)餐后血糖，早上6:00開(kāi)始吃的早餐，到8:00開(kāi)始抽血化驗(yàn)，早上還吃了一片達(dá)美康，化驗(yàn)結(jié)果是血糖9.31mmol/L，請(qǐng)問(wèn)控制的怎么樣啊？
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您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述您有糖尿病病史，目前口服降糖藥物，餐后兩小時(shí)血糖9.3略有偏高的。建議您控制飲食的每頓主食不超過(guò)二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點(diǎn)，可以吃一些粗茶糧，建議您餐后一小時(shí)做些快走慢跑游泳，打球的運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)有利于降低餐后的高血糖，增加胰島素的敏感性的。需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖的。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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