健康咨詢描述: 昨天吃了一大碗面餐后兩小時指尖10.3這兩天我注意飲食餐后7-8這樣,上次去醫(yī)院查血,我看我果糖胺偏高,我是糖尿病了嗎?
糖化血清蛋白是評估近2~3周血糖平均狀況的指標(biāo),這項指標(biāo)偏高說明近期血糖偏高。餐后血糖偏高與飲食關(guān)系較大。一般餐后兩小時血糖超過11.1毫摩爾每升可以診斷糖尿病,目前沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),屬于糖耐量減低,建議調(diào)節(jié)飲食,限制高脂高熱量食物,避免進(jìn)食甜食糖類等容易升高血糖的食物,適當(dāng)運(yùn)動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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