我失眠好久了，讓我折磨的都神經(jīng)衰弱了

      你好，喝茶并沒有這樣的效果。您需要考慮使用一些安神的藥物來調(diào)節(jié)一下自己，也盡量避免緊張焦慮，勞累過度，可以使用腦心舒口服液，配合交泰丸，如果效果不理想的話，需要考慮去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者失眠?？泼嬖\后再做處理。茶沒有治療失眠的效果。

      一般喝安眠茶這個治療效果還不如一些安神的中藥，調(diào)理效果針對性好，建議你買點腦心舒口服液服用，這個改善失眠的效果是很好的，你平時的時候也要注意更重要的是心情的調(diào)節(jié)，對于失眠要有順其自然的心態(tài)，睡不著的時候千萬別著急，可以聽一些舒緩的輕柔的音樂來放松心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，失眠很久了，吃失眠藥效果又不好，現(xiàn)在害怕夜晚。
      指導意見：
      這個還是建議你用中藥去調(diào)理一下，另外白天的時候一定要加強鍛煉，白天不可以睡覺。茶很多都有興奮作用，不建議喝。
      
      以上是對“我失眠好久了，讓我折磨的都神經(jīng)衰弱了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，服藥效果不佳的話花茶作用也不大。
      指導意見：
      結(jié)合你所述說的情況，建議平時不要勞累保持心態(tài)平和，可以用酸棗仁打粉晚上休息前泡水喝。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn)，極易引發(fā)精力下降
      指導意見：
      建議睡前服用一杯牛奶，或者聽一些舒緩的音樂，有助于改善睡眠質(zhì)量。祝您早日康復
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，可以服用五位子大棗茶。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要過于疲勞，補充一些營養(yǎng)食物，經(jīng)常參加一些體育活動。