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怎樣治療神經(jīng)衰弱失眠
男 | 28歲 2023-11-09 16:55:22
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 患上神經(jīng)衰弱的后，總是睡眠淺、睡不著覺、失眠，應(yīng)該怎么治療啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
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2023-11-09 17:04:10 我要投訴
治療神經(jīng)衰弱引起的失眠的方法很多，可通過增強體育鍛煉、聯(lián)合認(rèn)知行為治療、藥物治療等方式改善。其中，藥物治療一般建議選擇中成藥棗椹安神口服液對癥治療，該藥可養(yǎng)心安神改善睡眠，晚上睡得好，益腎健腦調(diào)養(yǎng)身心，白天更精神。可縮短入睡時間、延長睡眠時間、提高睡眠質(zhì)量，改善醒后狀態(tài)，除服用藥物外，也要營造好的睡眠環(huán)境，如臥室溫度適宜，光線不要太亮等。
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