我的小腿和大腿一樣粗就是因?yàn)閰⒓舆^(guò)比賽

      你好，很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的病情描述。你存在小腿粗的情況，想要把他剪掉，建議你可以做瑜伽或游泳等鍛煉都是調(diào)節(jié)體型的。
      

      病情分析：
      減肥沒(méi)有捷徑可走，只有控制飲食減少熱量攝入，就可以使體重下降，但沒(méi)有針對(duì)性的辦法使小腿減肥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要體重在正常范圍就不要減肥，正常體重是身高-105=正常體重，只有超重才需減肥，
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供的大腿和小腿。一樣粗。可以通過(guò)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。根據(jù)你提供的癥狀。可以每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)跑步，快走等。均衡營(yíng)養(yǎng)，合理膳食。
      
      以上是對(duì)“我的小腿和大腿一樣粗就是因?yàn)閰⒓舆^(guò)比賽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興能為你解答，據(jù)分析你想要小腿小可能通過(guò)抽取脂肪效果才會(huì)比較好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在剛好處在生長(zhǎng)發(fā)育期，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不建議你采取這種方法，建議你通過(guò)體育鍛煉身體來(lái)減一下比較好
      

      病情分析：
      肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營(yíng)養(yǎng)學(xué),運(yùn)動(dòng)學(xué),醫(yī)學(xué)等角度去進(jìn)行對(duì)癥治療！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你別口服藥物減服，以鍛煉為主減肥，一開(kāi)始的時(shí)候每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)然后每天逐漸遞增延長(zhǎng)時(shí)間最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)15分鐘至30分鐘減肥要有耐心和恒心堅(jiān)持就是成功!
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況是這些的，運(yùn)動(dòng)引起腿部肌肉發(fā)達(dá)，而雞肉比脂肪更難減
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況有兩種方法可以采用，第一，增加大腿部肌肉含量，可以選擇性鍛煉大腿肌肉，第二，減少小腿部的肌肉，那就要平時(shí)小腿少活動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了肌肉會(huì)萎縮
      

      病情分析：
      你好小姑娘，你經(jīng)常參加體育鍛煉導(dǎo)致小腿肌肉發(fā)達(dá)變粗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小腿肌肉發(fā)達(dá)是一種健康的表現(xiàn)，建議你不要太在意，平時(shí)可以減少運(yùn)動(dòng)量，使肌肉慢慢松弛下來(lái)，使腿部變得比較勻稱(chēng)就可以了，飲食上注意葷素搭配、均衡營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“我的小腿和大腿一樣粗就是因?yàn)閰⒓舆^(guò)比賽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！