你好,根據(jù)你的描述,考慮血壓消除緊張情緒,避免勞累,保證充足睡眠,建議定期監(jiān)測血壓,必要時到醫(yī)院進行系統(tǒng)調(diào)節(jié),平時低鹽低脂飲食。
高血壓病是比較常見的疾病的,對健康的危害是很大的,長期發(fā)展容易引起心腦腎,神經(jīng)系統(tǒng),視網(wǎng)膜等并發(fā)癥的,需要及時的降壓治療的,不建議你亂吃上述的,需要醫(yī)生根據(jù)你的血壓情況來降壓治療的
病情分析:
你好,根據(jù)你的陳述,結(jié)合情況,可以用的,低鹽低脂飲食,禁辛辣食物,測清晨血壓看下情況。
指導意見:
建議您:注意休息,避免疲勞熬夜,多飲水,適當鍛煉,增強免疫力,少食油膩食物,禁煙酒,食新鮮水果和蔬菜,希望我的回答可以幫到您
以上是對“長白山草降壓方怎么樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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