手指肌腱粘連鍛煉應該怎么鍛煉100天拔的鋼釘現(xiàn)在已
健康咨詢描述： 手指肌腱粘連鍛煉應該怎么鍛煉100天拔的鋼釘現(xiàn)在已經(jīng)110天了手指不能彎曲連手掌那個關(guān)節(jié)特別僵硬我應該怎么鍛煉怎么掰
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你好，根據(jù)你描述的情況，考慮骨折后的肌腱黏連。這個必須后期到專門的康復科技做康復鍛煉每一天的康復的任務(wù)要逐漸加重，這個起碼還要三個月到半年。
我自己應該怎么鍛煉
自己鍛煉的負荷量達不到啊。
病情分析：
你好！根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，你應該是外傷導致肌腱黏連。
指導意見：
根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，臨床上外傷導致肌腱黏連，要盡早進行功能訓練，最好訓練前先熱敷。
應該怎么鍛煉熱敷多久？
你好鍛煉前，先進行肌腱黏連處熱敷，使局部肌肉充分放松。
要熱敷多久？第3關(guān)節(jié)僵硬的掰不動應該怎么掰
一般15一20分鐘。
恩。那第3關(guān)節(jié)掰不動怎么辦？
你好！這種情況只能慢慢來。
掰的疼了刀疤那個怎么辦現(xiàn)在感覺刀疤特別緊
刀疤主要是瘢痕原因，只能慢慢恢復。
我刀疤這里連著大拇指現(xiàn)在大拇指活動也受限了。
慢慢來，只能過過夏天才能好些。
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病情分析：
手指肌腱粘連功能鍛煉非常重要，這個要忍痛進行鍛煉。
指導意見：
用自己的另一只手使上勁掰，每天活動上四五次。如果自己顧痛的話就叫別人掰。
以上是對“手指肌腱粘連鍛煉應該怎么鍛煉100天拔的鋼釘現(xiàn)在已”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
要怎么掰？
伸直彎曲這樣掰。
好的。掰的要是疼的挺不住可不可以吃止疼片
這個不用吃。
前幾天在醫(yī)院醫(yī)生掰的我疼的挺不住我可以吃點什么藥緩解疼痛
吃止痛藥作用不大，還對胃刺激。所以要個人意志堅持住鍛煉。
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