健康咨詢描述: 怎么平復(fù)激素分泌絮亂,皮膚油脂測量出的特別是雄性激素分泌過多,感覺有點衰老了
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你說的情況分析,平時保持好的心態(tài),養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠。注意營養(yǎng)平衡,少吃辛辣及刺激性食物,少吃油膩食物,少吃甜食,多吃新鮮蔬菜與水果,清淡飲食,適當(dāng)鍛煉身體,提高機(jī)體免疫力。祝好!
病情分析:
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在這種情況,應(yīng)該注意飲食的調(diào)理,注意休息,生活規(guī)律,保持足夠的睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議避免熬夜,避免過度的勞累,生活要規(guī)律,營養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的果蔬,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,就會可以有效的調(diào)理,
幾點開始算熬夜
每天早晨十點以前睡覺,這就不算熬夜,生活要規(guī)律,每天保持7-8小時的睡眠,
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述。你的皮膚油脂測量雄性激素分泌過多?
指導(dǎo)意見:
建議你不要有太大的心理壓力,男性雄性激素過多,麻煩就是毛發(fā)太密,粉刺多,皮膚不好之外,其它沒有什么害處,不用擔(dān)心。
以上是對“怎么平復(fù)激素分泌絮亂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,我像你這種情況,應(yīng)該是青春發(fā)育期,所以雄性激素分泌
指導(dǎo)意見:
分泌比較多。所以皮脂腺也分泌比較多,這是很正常的現(xiàn)象。再大一點,到了20歲以后,慢慢就好起來。所以不要治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線