健康咨詢描述: 孕期血糖高產(chǎn)檢5.85,應(yīng)該怎么調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),無糖燕麥片和純牛奶,一天一個雞蛋能吃嗎?
多種食物混合才能達到營養(yǎng)均衡,每日食物應(yīng)該包括以下四大類,比如谷署類、蔬果類、肉蛋奶類、油脂類,應(yīng)該做到主食要粗細搭配,干稀搭配,副食要葷素搭配,不要挑食,不要偏食,要注意定時吃飯。還要注意定量吃飯,主要控制主食、肉類、水果、油的攝入,可以有效的幫助患者控糖,加餐可以選擇像面包、餅干這些食物,也可以用水果、堅果來作為加餐,還可以添加一些無糖酸奶類的食物,增加飽腹感。
空腹一般是應(yīng)該在3.9到6.1之間。半小時到一小時,應(yīng)當(dāng)小于8.89。三小時,應(yīng)當(dāng)恢復(fù)正常。目前來講,你不能確診是糖尿病,建議你只要低糖飲食就可以了。如果你吃得過少的話,會影響胎兒的發(fā)育。像無糖燕麥和牛奶,還有雞蛋,這些你都可以吃。
以上是對“孕期血糖高產(chǎn)檢5.85”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的,正常的血糖是3.6到6.1的區(qū)間的。
指導(dǎo)意見:
建議你目前,雞蛋是可以吃的,含糖份高的水果不要多吃,比如葡萄,蕃石榴等,其它食物沒大限制
病情分析:
你好,孕婦血糖5.85,有點偏高??梢酝ㄟ^飲食調(diào)節(jié)。無糖燕麥片和牛奶,一天一個雞蛋能吃的。
指導(dǎo)意見:
飲食注意不要吃高糖高脂肪食物,比如各種糖類及其制品,油炸,油酥食品,動物內(nèi)臟,大肥肉等。
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