小時(shí)候比較廋但是長大之后就胖了飯量很大喜歡吃水果喜

      12歲的一個(gè)男孩兒本身就處于第二性征發(fā)育和長個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期，如果飲食量增加，活動(dòng)量減少，可能會(huì)造成體型的肥胖。我們盡量。以瘦肉牛奶，雞蛋，優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多吃青菜，增加胃腸道的飽腹感，米面碳水化合物，高糖的水果和飲料減少攝入，多做打球，跳繩能縱向運(yùn)動(dòng)，也有利于長高個(gè)子。
      

      咨詢12歲男孩肥胖相關(guān)問題。您好，看了您的描述，孩子這種情況建議適量節(jié)食堅(jiān)持體育鍛煉減肥，其中堅(jiān)持跑步鍛煉效果最好。孩子運(yùn)動(dòng)較少容易肥胖。
      

      你好，你小的時(shí)候比較瘦，但是長大以后飯量增大，而且喜歡大量吃東西，不愿意活動(dòng)。這種情況還是要盡量控制飲食攝入量，多增加運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“小時(shí)候比較廋但是長大之后就胖了飯量很大喜歡吃水果喜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在這種情況，應(yīng)該多參加體育鍛煉，注意飲食的調(diào)理，少吃一些主食，每天做有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天做有氧運(yùn)動(dòng)40到60分鐘，可以快走，慢跑，踢毽子，跳繩都可以有效的減肥，平時(shí)多吃一些新鮮的果蔬，少吃主食，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你如果想瘦的話就應(yīng)該管住嘴邁開腿，只有這樣才能瘦下來
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你如果想瘦下來的話就必須管住嘴邁開腿，只有這樣才能慢慢瘦下來