健康咨詢描述: 我懷孕之后便秘,吃了水果,喝了水,金百通后第一次有效,過后就沒什么效果了,現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了,這要怎么辦呢
盡量多喝水,多吃水果和蔬菜,多運動,不超出三天沒事的,便秘,以你目前的情況是不適合用藥的。飲食上所調(diào)節(jié)吧,忌食垃圾食品。。。
以上是對“我懷孕之后便秘,吃了水果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,懷孕之后便秘,可能跟飲食不當(dāng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議飲食均衡,不要吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,多吃粗纖維食物,多喝水,適當(dāng)運動,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
病情分析:
你好,懷孕之后便秘,如果嚴(yán)重的話,可以將開塞露擠入肛門,潤滑腸道通便。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多運動多喝水,多吃粗纖維的食物,多吃蔬菜和水果,注意營養(yǎng)均衡。多曬太陽,防止缺鈣注意休息,遠(yuǎn)離輻射。
病情分析:
你好,你懷孕之后便秘,吃了水果,喝了水,金百通后第一次有效,過后就沒什么效果了,現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了。
指導(dǎo)意見:
建議,便秘的人飲食方面多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)運動,每天早晚順時針方向按摩下腹部,如果肚子發(fā)硬就不按摩,建立每天定時大便習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你懷孕之后經(jīng)常便秘?而且越來越嚴(yán)重?
指導(dǎo)意見:
建議你用飲食調(diào)節(jié)。多吃富含維生素的蔬菜及水果。每天早晨空腹喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯?。每天吃三根香蕉。而且要多吃紅薯。這些食物,都可以促進(jìn)腸蠕動。解除便秘。
以上是對“我懷孕之后便秘,吃了水果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!懷孕后HCG升高刺激導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,從而容易出現(xiàn)大便干結(jié)等便秘癥狀,這是孕期常見表現(xiàn)!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要過于緊張,平常要注意清淡飲食,避免油膩煎炸干燥辛辣刺激性食物,除了多吃香蕉以及富含纖維的新鮮水果蔬菜外,建議您每天喝蜂蜜水,并養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,相信經(jīng)過調(diào)理便秘情況會得到緩解的!
病情分析:
你好,從你描述的情況看是懷孕期間出現(xiàn)了便秘。最好進(jìn)行飲食調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意適量運動,多飲水,多食新鮮蔬菜水果,多喝酸奶進(jìn)行腸道菌群調(diào)理。促進(jìn)腸蠕動。
病情分析:
你好,懷孕后便秘是由于增大的子宮壓迫直腸,影響腸蠕動造成的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況應(yīng)該多吃水果蔬菜,尤其多吃粗纖維的食物,同時喝菊花蜂蜜水,吃生蘿卜,白蘿卜胡蘿卜,吃一些涼性的水果。同時適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿?,臥床休息時盡量采取側(cè)臥位。
請問適當(dāng)?shù)倪\動量是?爬山,多走動嗎
胎兒狀況良好,散步,逛街,上下樓就可以了。爬山屬于運動過量。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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