健康咨詢描述: 頑固便秘,蹲在廁所就是下不來,好幾天去一次,有什么有效沒副作用好方子嗎?
從兩個(gè)方面調(diào)節(jié),一是飲食搭配更合理,吃含膳食纖維比較高的食物,可以刺激腸道蠕動(dòng),避免刺激性食物。二是養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,定時(shí)解大便,另外就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加腸道蠕動(dòng)。
這個(gè)頑固性便秘跟平時(shí)的生活習(xí)慣是有很大關(guān)系的,建議平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,現(xiàn)在可以使用乳果糖口服溶液,這個(gè)可以潤腸通便的。
你好,根據(jù)你提供的信息,頑固便秘,蹲在廁所就是下不來,好幾天去一次。建議你去公立醫(yī)院消化內(nèi)科門診就診,進(jìn)一步完善相關(guān)檢查評(píng)估是否有消化系統(tǒng)器質(zhì)性病變?如果沒有器質(zhì)性病變,考慮可能是功能性便秘,可以使用生物反饋治療
以上是對(duì)“頑固便秘,蹲在廁所就是下不來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好親,便秘是一種癥狀不是疾病,與胃腸道疾病、全身性疾病等許多因素有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你日常生活中多喝水,多吃粗纖維的食物,每天起來空腹喝一杯蜂蜜水幫助排便
病情分析:
你好,建議你加強(qiáng)體育鍛煉,清淡飲食,多吃粗纖維食物,多喝水,順時(shí)針按摩肚子,有助于排便
指導(dǎo)意見:
你好,建議你加強(qiáng)體育鍛煉,清淡飲食,多吃粗纖維食物,多喝水,順時(shí)針按摩肚子,有助于排便
病情分析:
你好,這個(gè)導(dǎo)致便秘的原因很多,如蔬菜水果進(jìn)食較少、為了控制體重進(jìn)食較少、飲水少、缺乏運(yùn)動(dòng),沒有養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣等??梢悦刻焱ㄟ^開塞露納肛刺激排便,這樣不會(huì)形成依賴也有助于排便習(xí)慣的養(yǎng)成。
指導(dǎo)意見:
建議你日常生活中多攝入新鮮蔬菜水果、適當(dāng)飲水,養(yǎng)成每天清晨無論有無便意均堅(jiān)持去廁所排便的習(xí)慣,這樣養(yǎng)成習(xí)慣后才會(huì)逐漸的糾正便秘情況。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,不知有無大便干硬,堵塞廁所馬桶的情況。
指導(dǎo)意見:
建議您首先從生活飲食習(xí)慣上改善,多吃蔬菜,特別是含有纖維素的蔬菜,還要多飲水,每日練習(xí)定時(shí)排便,改善排便習(xí)慣,順時(shí)針按揉腹部。如大便干硬,可嘗試口服乳果糖口服液。如不能改善,建議到醫(yī)院就診。
以上是對(duì)“頑固便秘,蹲在廁所就是下不來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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