我打籃球扭傷跟腱，我走路的時(shí)候不疼

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為打籃球扭傷跟腱，個(gè)人分析需要考慮可能為軟組織損傷，可以考慮外用一些藥物對(duì)癥治療，常用的比如云南白藥氣霧劑，也可以試試在醫(yī)生指導(dǎo)下口服止痛藥物
      

      根據(jù)你的情況描述，當(dāng)時(shí)扭傷了之后最好進(jìn)行臥床，避免行走，最好進(jìn)行石膏固定，3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，現(xiàn)在主要是注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，避免長(zhǎng)時(shí)間行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，局部熱敷燙洗，穿高幫鞋，可以用護(hù)踝彈力繃帶纏繞起來(lái)固定。
      

      可以恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)，目前現(xiàn)階段應(yīng)當(dāng)注意休息，避免踝關(guān)節(jié)的劇烈活動(dòng)，以及長(zhǎng)時(shí)間的行走。局部可以給予熱敷，理療，推拿，按摩等治療。
      
      以上是對(duì)“我打籃球扭傷跟腱，我走路的時(shí)候不疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好這位朋友。很高興為您回答問(wèn)題，您的這種情況只要多注意休息就可以好的，不要專(zhuān)門(mén)扭它，用紅花油按摩看看，多休息幾天，平時(shí)忌食辛辣刺激食物，保持身心愉悅，祝您健康