平時喝羊肉湯經(jīng)常會不會上火啊這樣子的話啊
男 | 33歲 2018-02-01 23:59:53
1人回復
來自合肥市
健康咨詢描述： 平時喝羊肉湯經(jīng)常會不會上火啊這樣子的話啊
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-02 22:51:37 我要投訴
指導意見：
你好，很高興為你解答。對于羊湯，營養(yǎng)價值比較高，性溫，適合冬天喝，可有暖胃的功效，一般不會造成上火的現(xiàn)象。在冬天可以經(jīng)常性的喝羊肉湯，但也要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，以免營養(yǎng)失衡。建議你注意休息，勞逸結(jié)合，要保持充足的睡眠，可以加強營養(yǎng)，但不能吃辛辣等刺激性的食物，可以增加鍛煉，提高抵抗力。
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