健康咨詢(xún)描述: 最近好幾年了早上老是起不來(lái)睡不醒。時(shí)間是從2008年的時(shí)候。而且感覺(jué)沒(méi)有勁平時(shí)都是睡到中午12點(diǎn)醒。就是晚上8點(diǎn)睡覺(jué)也是如此。
想得到怎樣的幫助:如何治療神經(jīng)性失眠
從你目前描述的情況來(lái)看,如果有神經(jīng)性失眠的情況,建議可以服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液,或者谷維素片等都會(huì)有不錯(cuò)的效果。另外,平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,每天晚上按時(shí)休息。睡覺(jué)前不要看小說(shuō)玩手機(jī)。
你好,每天按照固定的時(shí)間就寢和起床,堅(jiān)持下去,養(yǎng)成習(xí)慣,形成良好的生物鐘節(jié)律,白天適度健身運(yùn)動(dòng),不要懶床,積極鍛煉身體,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,把自己的生活豐富起來(lái),祝你健康快樂(lè)。
病情分析:
你好,神經(jīng)性失眠具體表現(xiàn):入睡難、早醒、多夢(mèng)、淺睡、易驚醒、醒后難以入睡,甚至徹夜不眠等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料,號(hào)脈后服用草藥調(diào)理治療。
以上是對(duì)“如何治療神經(jīng)性失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,很高興為您提供咨詢(xún),以您的情況看是嗜睡,不知道你有沒(méi)有打呼嚕,我們考慮是呼吸停止綜合癥,大腦缺氧造成的,建議您及時(shí)治療,請(qǐng)您盡快恢復(fù)健康。
您好,有失眠的癥狀與過(guò)度疲勞,精神緊張,生活不規(guī)律等有關(guān)。建議養(yǎng)成按時(shí)起床睡覺(jué)的習(xí)慣,不要熬夜。藥物可以服用谷維素,腦靈素等來(lái)進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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