這次來了大姨媽輕微痛經(jīng)但是渾身沒勁老想瞌睡 怕冷腰

      病情分析：
      你好，一般月經(jīng)期間，盆腔處于充血狀態(tài)，會有一些腹部不適癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在可以好好休息，營養(yǎng)飲食，適當(dāng)保暖，喝些紅糖水，避免勞累，著涼，油膩辛辣刺激飲食
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，來月經(jīng)肚子疼痛考慮是著涼宮寒引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議注意腹部保暖不要著涼，飲食忌生冷辛辣刺激性食物多喝熱水或者紅糖水?？梢宰鲎龈共繜岱?。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，平時每次來月經(jīng)期間要多注意身體保暖，多休息，
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在也可以用熱水袋暖暖小腹部和腰部，平時要多注意休息，不熬夜，不沾冷水
      
      以上是對“這次來了大姨媽輕微痛經(jīng)但是渾身沒勁老想瞌睡 怕冷腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮目前這種情況，考慮月經(jīng)期機體抵抗力差引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期注意休息，適當(dāng)保暖，避免受涼，熱敷一下下腹部，喝點紅糖水?？梢跃徑饽壳斑@種癥狀的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好朋友，你這些癥狀其實也是痛經(jīng)的綜合反應(yīng)，與身體目前的狀況或者天氣變化等有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      短期可以適當(dāng)休息，注意保暖觀察，如果有婦科炎癥問題，這種情況可能會出現(xiàn)的幾率增加，所以要注意自我衛(wèi)生和保養(yǎng)。
      

      你好，如果有腹痛，腰疼怕冷，你月經(jīng)干凈，三天后做個B超檢查，做個婦科內(nèi)診檢查，看看盆腔有沒有炎癥，如果有盆腔炎，中西醫(yī)聯(lián)合用藥，口服婦科千金片加抗生素，平時用炒大鹽暖暖小腹部。