我今年13歲了，來過月經(jīng)

      你的情況不用緊張，因為你的年紀比較小身體沒有完全發(fā)育成熟，很可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。你可以正常的飲食，學(xué)習(xí)和生活。如果長期的出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，口服一些安全的中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      18歲前激素水平還不穩(wěn)定，月經(jīng)不調(diào)是正常的，不要治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要加強營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)維生素高的飲食，忌生冷寒涼刺激性食物，多運動，多曬太陽，有利健康。
      

      病情分析：
      考慮月經(jīng)不調(diào)引起的現(xiàn)象，會有月經(jīng)后錯，閉經(jīng)，腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，緩解心理壓力，口服益母草膏調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“我今年13歲了，來過月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！