老師，10月份感覺(jué)運(yùn)動(dòng)有不適感

      你好，你在什么情況下要注意休息，這個(gè)情況不適合進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，也不適合從事體育鍛煉，平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些高蛋白食物，多吃蔬菜水果
      

      你好，從你傳的照片上看，膝關(guān)節(jié)半月板有損傷，如果疼痛明顯，影響你的走路活動(dòng)，建議做關(guān)節(jié)鏡修整半月板。其他治療方案沒(méi)有什么特別有效的作用，只能緩解癥狀。
      

      你好，看了你的核磁報(bào)告單，初步可診斷為膝關(guān)節(jié)半月板損傷，你應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生勸導(dǎo)，盡快到醫(yī)院做關(guān)節(jié)鏡檢查，以進(jìn)一步診斷治療。同時(shí)不可做任何運(yùn)動(dòng)了。
      
      以上是對(duì)“老師，10月份感覺(jué)運(yùn)動(dòng)有不適感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時(shí)，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。建議積水較多可以穿刺抽取里邊的水，另外注意不要大量活動(dòng)盡量的休息，半月板損傷嚴(yán)重可以考慮做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)處理。