我咬指甲，指甲凹凸不平

      你好，根據(jù)描述的情況有可能是甲營養(yǎng)不良，與外界刺激也有關(guān)系的。平時注意不要刺激局部，多吃蔬菜水果，補充維生素微量元素，可以口服多維元素片。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食營養(yǎng)不均衡或者機體代謝消耗引起的缺鋅
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養(yǎng)，多吃牡蠣，豬肝、紫菜等、同時可以口服氨基酸鋅等藥物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況考慮最好可以到醫(yī)院看一下即可的
      指導意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類奶類，可以用亮甲，
      
      以上是對“我咬指甲，指甲凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，愛咬指甲，這種情況有的是不良習慣
      指導意見：
      也有的是因為缺乏微量元素造成的建議抽血化驗一下微量元素，缺什么補什么。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。出現(xiàn)這種現(xiàn)象常與精神緊張有關(guān)，隨著年齡增長咬指甲行為可自行消失，少數(shù)可持續(xù)到成人。
      指導意見：
      指甲上出現(xiàn)橫紋一般，預示著身體有疾病的出現(xiàn)引起一眼檢查一下微量元素和各個臟器的功能。祝你早日恢復健康。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮是缺乏維生素及微量元素引起的。
      指導意見：
      建議，最好到醫(yī)院做個微量元素檢查，對癥治療。注意休息和保暖，加強營養(yǎng)，轉(zhuǎn)移注意力。