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從80斤到現(xiàn)在90斤才一米五四的我我覺(jué)得我挺胖的一

女 | 17歲 2018-01-30 12:42:10 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 從80斤到現(xiàn)在90斤才一米五四的我我覺(jué)得我挺胖的一直想減十斤但是老是忍不住嘴現(xiàn)在又是寒假在家也沒(méi)事干整天就是吃了又睡我該怎么減啊

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劉玉杰
劉玉杰 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期高血壓,羊水栓塞,自然流產(chǎn),念珠菌性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:96559稱贊:1
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2018-01-30 12:49:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過(guò)你描述的身高體重來(lái)講,這個(gè)是正常的,青少年及避免過(guò)度節(jié)食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      保持良好的飲食習(xí)慣,盡量避免攝入過(guò)多的垃圾食品,多吃水果蔬菜,三餐要均衡,葷素搭配均衡,多運(yùn)動(dòng),避免久坐!
      

高惠娟
高惠娟 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療月經(jīng)病,陰道炎,盆腔炎,不孕癥等婦科常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:27593
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2018-01-30 12:51:13 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,現(xiàn)在正處于長(zhǎng)身體的階段,現(xiàn)在90斤不算太胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,保持良心的心態(tài),適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常苊獬愿咛呛邿崃匡嬍?,加?qiáng)鍛煉,多吃疏菜水果。
      

孫慧
孫慧 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,流產(chǎn),難產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:90098稱贊:2
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2018-01-30 12:55:29 我要投訴

      你好,按照(身高――70)乘以0.6的標(biāo)準(zhǔn),你的結(jié)果是100斤,所以現(xiàn)在的體重完全正常,不屬于肥胖。青春期體重波動(dòng)大。所以只要健康的生活方式就可以了。
      
      以上是對(duì)“從80斤到現(xiàn)在90斤才一米五四的我我覺(jué)得我挺胖的一”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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