健康咨詢描述: 從80斤到現(xiàn)在90斤才一米五四的我我覺(jué)得我挺胖的一直想減十斤但是老是忍不住嘴現(xiàn)在又是寒假在家也沒(méi)事干整天就是吃了又睡我該怎么減啊
病情分析:
你好,通過(guò)你描述的身高體重來(lái)講,這個(gè)是正常的,青少年及避免過(guò)度節(jié)食。
指導(dǎo)意見(jiàn):
保持良好的飲食習(xí)慣,盡量避免攝入過(guò)多的垃圾食品,多吃水果蔬菜,三餐要均衡,葷素搭配均衡,多運(yùn)動(dòng),避免久坐!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,現(xiàn)在正處于長(zhǎng)身體的階段,現(xiàn)在90斤不算太胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,保持良心的心態(tài),適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常苊獬愿咛呛邿崃匡嬍?,加?qiáng)鍛煉,多吃疏菜水果。
你好,按照(身高――70)乘以0.6的標(biāo)準(zhǔn),你的結(jié)果是100斤,所以現(xiàn)在的體重完全正常,不屬于肥胖。青春期體重波動(dòng)大。所以只要健康的生活方式就可以了。
以上是對(duì)“從80斤到現(xiàn)在90斤才一米五四的我我覺(jué)得我挺胖的一”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說(shuō)明書]
1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治療。 2.用...[說(shuō)明書]
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