我的肚子摸著硬硬的，經(jīng)常不大便

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，28歲女性肚子摸著硬硬的，有便秘。
      指導意見：
      這種情況建議均衡飲食，如果排便有困難，可以使用開塞露通便，增加水果是蔬菜，燕麥等粗纖維的攝入
      

      你存在便秘的情況，建議你平時不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃粗纖維類食物，平時多飲水，可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，?guī)律作息時間，不要熬夜。
      

      你說的這個癥狀就是一個便秘。建議你多吃含粗纖維蔬菜。少吃肥甘厚膩之品，每天早晨空腹大量飲水。少吃辛辣刺激性食物。并養(yǎng)成定時排便的習慣。每天定時去廁所，培養(yǎng)便意。大便停留在直腸，時間長了，水分被吸收，所以糞便是硬的。
      
      以上是對“我的肚子摸著硬硬的，經(jīng)常不大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的。
      指導意見：
      可以口服蘆薈膠囊，平時建議您保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利于排便
      

      病情分析：
      你好，腸道有火，津液虧，出現(xiàn)的癥狀，潤腸通便改善，飲食要清淡點
      指導意見：
      建議輔助藥物可以用麻仁丸或者番瀉葉，同時按揉局部，多次果蔬改善這個情況哦
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肚子硬，便秘，可能跟飲食不當有關(guān)。
      指導意見：
      你好，建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝熱水，適當運動，養(yǎng)成定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      患者你好，有大便干結(jié)，請問有沒有腹痛，腹脹，便血等？
      指導意見：
      考慮便秘，建議多吃水果蔬菜粗糧，必要時行腸鏡檢查，清晨醒來可喝一杯淡鹽水，按摩臍周促進腸蠕動。
      
      以上是對“我的肚子摸著硬硬的，經(jīng)常不大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！