我發(fā)現(xiàn)我自己很孤僻，我不愿意和別人交流接觸

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是個(gè)人性格和或者成長(zhǎng)經(jīng)歷導(dǎo)致的情緒控制障礙，并伴有一些人格的改變。最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，可以適當(dāng)?shù)淖鲂睦碇委?，作為你自己一定要鼓?lì)自己與別人溝通交流，特別是自己的家人，要把自己的內(nèi)心感受說(shuō)給家人聽(tīng)，有了家人的心理支持可能你會(huì)改變的，遇到問(wèn)題也要換個(gè)角度去考慮。
      

      一般說(shuō)來(lái)這是屬于心理問(wèn)題引起的原因，可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)自我調(diào)節(jié)，若是癥狀比較嚴(yán)重?zé)o法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解建議找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下為好，多參加社交活動(dòng)和體育鍛煉更多時(shí)間在陽(yáng)光下活動(dòng)不要或盡量少的悶在家里。
      
      以上是對(duì)“我發(fā)現(xiàn)我自己很孤僻，我不愿意和別人交流接觸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來(lái)看，目前有自殘情況發(fā)生，考慮心理疾病造成
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況與你成長(zhǎng)環(huán)境和家庭環(huán)境有關(guān)聯(lián)系：心理門(mén)診就診檢查及疏導(dǎo)，或精神科門(mén)診就診確認(rèn)疾病情況
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您所提供的病史資料和相關(guān)癥狀體征分析，目前主要考慮有以下幾個(gè)方面的可能性。一是性格所致；二可能是心理障礙。建議您可以到醫(yī)院行相關(guān)檢查明確診斷。