以前是因為睡眠不太好

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮，您是睡眠不好，這種情況的話，建議你慢慢的減少。
      指導(dǎo)意見：
      建議您保持良好的心情，同時的話，不要過度的緊張，晚上睡覺之前喝一杯牛奶。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。治療分裂癥的一些藥，副作用大的，只要您的狀況減輕了，就可以慢慢的調(diào)整，吃一些對身體沒有副作用的藥，然后慢慢的減少。同時平時要加強鍛煉，不要總待在屋子里，到外面呼吸一下新鮮空氣，走走步，打打球，讓自己的心情保持愉快，多吃水果和蔬菜，補充大量的維生素，晚上按時休息，不要熬夜，這樣您就慢慢的恢復(fù)健康了。
      

      抗精神分裂癥西藥及其安眠的西藥因為有依賴性，在沒有別的藥物取代治療前不能停藥，否則就會嚴(yán)重影響睡眠，睡眠持續(xù)不好精分癥就要復(fù)發(fā)。如果為了擺脫西藥的終身服用，只能介入沒有依賴性的中草藥治療，然后在中草藥的作用下，慢慢地分期分批地減掉原服用的西藥，最后再停用中草藥。
      
      以上是對“以前是因為睡眠不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！