一直都是這樣，也不知道怎么辦

      病情分析：
      您的情況考慮是身體存在風(fēng)濕熱毒的問題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病可能與情緒、飲食、疲勞、熬夜有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如荊芥連翹湯加減來調(diào)理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況，建議平時注意多喝水，清淡飲食，不要吃油膩的食物，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，同時局部可以抹點(diǎn)蘆薈膠，規(guī)律作息，可以用一些控油的洗面奶。

      首先這種情況考慮和熬夜，勞累，精神緊張都是有一定的關(guān)系，這種情況需要積極的注意休息，保證足夠的睡眠才能夠達(dá)到很好的治療效果，同時需要積極的用一些祛痘的產(chǎn)品
      
      以上是對“一直都是這樣，也不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！從你的描述看這種情況是由于皮脂腺分泌旺盛加上細(xì)菌感染，維生素缺乏導(dǎo)致的，建議，涂抹氯柳酊，曲米新軟膏，口服維生素b6，維生素c每天三次，每次各兩片，多吃蔬菜水果，多喝水，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。

      你好，通過你上傳的照片看，你臉上長有很多痘痘。建議你不要吃辛辣刺激性食物，不要吃魚蝦等海產(chǎn)品，不要喝酒，喝濃茶咖啡。注意休息避免熬夜，保持心情舒暢。平時要用溫水洗臉。不要用手抓。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況，有可能是由于毛囊炎引起的癥狀，建議您最好可以進(jìn)一步的去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果，及時采取針對性的治療，緩解癥狀。