有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不知道我怎么了,一直都是這樣,長大了,現(xiàn)在覺得長大

不知道我怎么了,一直都是這樣,長大了,現(xiàn)在覺得長大

女 | 18歲 2022-01-15 20:56:39 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 不知道我怎么了,一直都是這樣,長大了,現(xiàn)在覺得長大好煩惱,家庭以及自己的原因,我覺得自己不夠好,在這之前太奔波了,做過好多事,都是沒想清楚就做,沖動,初中畢業(yè),我就想著讀職校,因為不能適應那種生活,去了一天學校就不去了,然后我爸又打電話在家?guī)臀艺伊艘凰咧?,因為學校環(huán)境問題,我又沒心思讀下去,現(xiàn)在煩惱的一個原因是后悔以前自己沒好好聽話把書讀完,第二個原因覺得自己不夠好,讀書少,不優(yōu)秀,這幾年來脾氣越來越差,去年在外地還沒察覺自己脾氣大,今天在家之后,我怎么都控制不住脾氣,動不動就發(fā)脾氣,制止不了,我告訴自己不該這樣,但是還是制止不了,想多了我會想哭,真的覺得人生好多好多好多好多遺憾,我不想聽到我爸在我面前說學校,讀書的道理,我只要聽到,我就會特別難受,這是我的痛處,我只要聽到有關(guān)讀書的,我就開始心情不好了,以前我不對我爸發(fā)脾氣的,今年我老是對他發(fā)脾氣,

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郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2022-01-15 20:59:01 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于讀書問題不如意而導致的一般心理問題,建議你要放平心態(tài),順其自然,以前的事情都過去了,不可能再回到從前,主要要往前看,主動轉(zhuǎn)移一下注意力,最好到達到正規(guī)的心理咨詢門診當面做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助

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