健康咨詢描述: 我患上焦慮癥了,經(jīng)常維持高焦慮狀態(tài)不受人歡迎,其創(chuàng)造力和適應(yīng)力也較差。
想得到怎樣的幫助:焦慮是什么原因引起的
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述。焦慮癥是目前非常常見(jiàn)的一種心理疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
焦慮癥的病因大多是由于生活,工作,學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,自身調(diào)節(jié)異常引起的。建議注意休息,適當(dāng)鍛煉,放松心情,緩解壓力,嚴(yán)重的可以去醫(yī)院心理門診進(jìn)行心理疏導(dǎo),祝你早日康復(fù)。
焦慮癥是與自身的特點(diǎn)、認(rèn)知的障礙、受到一些不良事件的刺激、遺傳因素、軀體疾病等有關(guān)系。家里今兒表現(xiàn)是持久性的坐立不安,搓手頓足,失眠,心煩等。
病情分析:
一般都是由于精神緊張,壓力過(guò)大引起的。所以一定要放松心情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一定要出去,多散散心。自己放松心情,慢慢就會(huì)好的啊,不需要口服藥物的。關(guān)鍵是自己慢慢的進(jìn)行調(diào)理啊
以上是對(duì)“焦慮是什么原因引起的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
焦慮癥是一種比較普遍的精神性疾病,導(dǎo)致該疾病的主要因素是心理方面的因素。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于焦慮性神經(jīng)癥的治療主要是以心理治療,人活著沒(méi)有一個(gè)人的人生是一帆風(fēng)順的只要努力就精彩!遇到任何事情要樂(lè)觀對(duì)待保持一顆平常心。只要謹(jǐn)記:這一秒不放棄,下一秒有奇跡。
焦慮癥的原因有很多,主要是環(huán)境,心理和社會(huì)因素,建議生活中不要給自己太大的壓力,要多做一些自己感興趣的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。有時(shí)間要多出去散散心,要注意提高內(nèi)心的承受能力。最好去醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的檢查治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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