我便秘好幾年了，是在上學(xué)那會中午不吃飯

      指導(dǎo)意見：
      你上述的長期便秘的情況，與平時的排便習(xí)慣有關(guān)的，建議平時飲食多吃蔬菜，多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒?，培養(yǎng)定時排便的習(xí)慣，可以服用一段時間的乳酸菌片看看是否可以緩解便秘不適。
      

      你好，便秘的治療，多少可以通過用開塞路兩支塞入肛門，吃果導(dǎo)片，喝番瀉葉來治療，但是，保持大便通常養(yǎng)成好習(xí)慣是最重要的。保持大便通暢，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纖維食物，b少坐多運動，C是順時針按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      便秘嚴(yán)重時可以口服蘆薈膠囊或果導(dǎo)片、平時建議您保持飲食均衡
      指導(dǎo)意見：
      多進(jìn)食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時針按摩腹部，以促進(jìn)腸管蠕動，利于排便
      
      以上是對“我便秘好幾年了，是在上學(xué)那會中午不吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般便秘是由于長期飲食習(xí)慣不規(guī)則，和一些不良的生活習(xí)慣有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食要清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，其實便秘很好改變過來的，一開始是生活和飲食習(xí)慣不好，所以你要想改善便秘就需要從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上面改變自己，這才是最根本最有效的辦法！建議你多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，造成定時排便的習(xí)慣！