健康咨詢描述: 腳冰涼還一直出汗,以前沒有這現(xiàn)象,最近突然出現(xiàn)這種情況,不知道咋回事。
指導(dǎo)意見:
你好,腳涼,出汗,是陽(yáng)氣虛的表現(xiàn)??煞督饏T腎氣丸》。也可以開中藥喝進(jìn)行調(diào)理。在此同里也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的方式來提高自己的抵抗力。建議,應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。慢跑,騎車,打球等方式,控制在微微感覺累即可。平時(shí)可喝些黃芪茶有補(bǔ)氣的功效。平時(shí)不宜多食生冷、苦寒油膩之品,即使在夏天也不要過食寒涼之品,如西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆、綠茶等。
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