健康咨詢描述: 黑眼圈眼袋有五六年了,應(yīng)該怎么辦?有時熬夜,正常11點多睡,和其他人相比我的嚴重很多
您好,結(jié)合您所描述的情況,黑眼圈建議平常注意休息,避免勞累熬夜,可以用毛巾熱敷改善癥狀,或者直接就診于當?shù)蒯t(yī)院皮膚科行激光治療。
病情分析:
你好,這個黑眼袋主要是由于血液循環(huán)不好造成的,可以得到改善的。
指導(dǎo)意見:
不能熬夜是很重要的,只有有了充足的睡眠,這個黑眼圈就會有充分的好轉(zhuǎn)的,同時可以適當按摩眼睛的周圍,保持眼部良好的血液循環(huán),這樣也能很快消除黑眼圈的。充分休息,適度鍛煉,定期按摩,堅持一段時間,相信你的黑眼圈就會清除的。
以上是對“黑眼圈眼袋有五六年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,目前黑眼圈五六年,目前考慮是色素沉著,在就是勞累問題引起的。
指導(dǎo)意見:
目前不要太老勞累了,要注意休息,尤其是少用電子產(chǎn)品,合理休息,平時多喝水。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的情況與你熬夜,有很大關(guān)系,你正常睡眠時間11點多也挺晚了。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,飲食睡眠有規(guī)律,多食用新鮮蔬菜水果,避免煙酒,避免熬夜,建議晚上11點之前休息。
病情分析:
您是18歲女孩。黑眼圈眼袋5、6年了。經(jīng)常熬夜。自認為比其他人嚴重。
指導(dǎo)意見:
從圖片上看,您的眼周確實是有一些顏色重,但并不是很嚴重。建議您每天要在11點之前睡覺,爭取睡好覺,有規(guī)律生活,多喝水。您正處在長身體的階段,應(yīng)該也是處在高中階段,學(xué)習任務(wù)很重,不要盲目減肥,要注意增加營養(yǎng),加強鍛煉。
病情分析:
黑眼圈有先天還有后天引起的,先天的有可能就是遺傳的,后天的就是熬夜、卸妝不干凈、睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素,都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你要調(diào)整作息時間,不要通宵熬夜,養(yǎng)成早睡早起的習慣,可以經(jīng)常做些眼部按摩,指壓眼部穴位,促進眼部血液循環(huán),多次新鮮水果蔬菜,長期堅持對淡化緩解黑眼圈有好處的。
以上是對“黑眼圈眼袋有五六年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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