健康咨詢描述: 請問人長胖是在晚上睡覺中長胖的嗎??長胖是根據(jù)一天吃的東西的多少還是晚飯吃的多少??
病情分析:
您好!很高興與您交流,根據(jù)您的描述,脂肪是在攝入過多食物不能代謝下形成的,由于晚上不活動,更容易堆積。
指導(dǎo)意見:
建議您晚餐少吃,平時注意飲食規(guī)律,不食油膩高膽固醇食物如肥肉等,多運動促進代謝,預(yù)防肥胖。
你好!體型肥胖其實是屬于疑難雜癥的,肥胖的因素有很多的,有點是與平時不良生活習(xí)慣有關(guān),有的是別的疾病有關(guān),有的是有遺傳基因的,所以建議你最好還是要根據(jù)自身情況,制定減肥方案的。
你好,根據(jù)你描述的情況,人體長胖主要是因為脾胃功能不好,導(dǎo)致食物吸收不好,引起的肌肉生長不均勻,和攝入能量有一定關(guān)系,建議晚上還是少吃一些
以上是對“請問人長胖是在晚上睡覺中長胖的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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