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請問人長胖是在晚上睡覺中長胖的嗎

男 | 16歲 2018-01-26 21:03:34 4人回復(fù) 來自龍巖市

健康咨詢描述: 請問人長胖是在晚上睡覺中長胖的嗎??長胖是根據(jù)一天吃的東西的多少還是晚飯吃的多少??

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劉勇
劉勇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支氣管炎,肺氣腫的診斷與 幫助網(wǎng)友:16134
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2018-01-26 21:07:52

      病情分析:
      您好!很高興與您交流,根據(jù)您的描述,脂肪是在攝入過多食物不能代謝下形成的,由于晚上不活動,更容易堆積。
      指導(dǎo)意見:
      建議您晚餐少吃,平時注意飲食規(guī)律,不食油膩高膽固醇食物如肥肉等,多運動促進代謝,預(yù)防肥胖。
      

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2018-01-26 21:17:58 我要投訴

      你好!體型肥胖其實是屬于疑難雜癥的,肥胖的因素有很多的,有點是與平時不良生活習(xí)慣有關(guān),有的是別的疾病有關(guān),有的是有遺傳基因的,所以建議你最好還是要根據(jù)自身情況,制定減肥方案的。
      

蘆曄
蘆曄 主治醫(yī)師 擅長: 在心腦血管病有獨到的見解,為科室骨干,擅長冠心病, 幫助網(wǎng)友:15320稱贊:1
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2018-01-26 21:09:51

      你好,根據(jù)你描述的情況,人體長胖主要是因為脾胃功能不好,導(dǎo)致食物吸收不好,引起的肌肉生長不均勻,和攝入能量有一定關(guān)系,建議晚上還是少吃一些
      
      以上是對“請問人長胖是在晚上睡覺中長胖的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗春
王麗春 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,抑郁,強迫,焦慮,自閉癥等。 幫助網(wǎng)友:545
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2018-01-26 21:19:06 我要投訴

      您好,肥胖是因為食物攝入過多或機體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多造成體重過度增長,不論早晚,如果吃的太多,運動量又少,食物沒有代謝掉,自然就會轉(zhuǎn)換成脂肪。
      

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