手涼，然后上面全是小斑點

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你說的這種情況有可能是末梢循環(huán)不好。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議每天注意保暖，不要過于用涼水洗一洗手。緊實，停止食用，寒涼生冷硬的食物。多喝溫開水。每天晚上泡泡腳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是說現(xiàn)在這種情況有可能是末梢循環(huán)不好，
      指導意見：
      建議你，每天注意保暖，不要過于用涼水洗衣手。禁止食用寒涼生冷硬食物。多喝開水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你那是末稍循環(huán)不好而造成皮膚出硬的小斑點，但通過摩擦加溫，血液循環(huán)恢復正常，小斑點就逐漸消失。
      指導意見：
      建議你在冬季出門時手戴棉套，防止小斑點出現(xiàn)，另外多參加體育鍛煉，堅持每天用溫開水泡手腳，促進血液循環(huán)。
      
      以上是對“手涼，然后上面全是小斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！