我的血壓130至95

      您好，這個(gè)情況血壓還算可以，低壓有點(diǎn)高，一般情況下，連續(xù)三天血壓大于140/90，就可以診斷為高血壓，你現(xiàn)在血壓還可以，平時(shí)注意飲食，多活動(dòng)，減少鹽的攝入量，保持心情愉悅。

      病情分析：
      你這個(gè)血壓低壓高，正常的血壓是高壓不要超過(guò)140，低壓不要超過(guò)90。理想血壓是120/80。建議你要反復(fù)測(cè)量三天早上的血壓。
      指導(dǎo)意見：
      血壓高不高不可以依據(jù)一次測(cè)量的結(jié)果為準(zhǔn)的，需要反復(fù)測(cè)量三次，如果每次都高就需要考慮用藥控制血壓了。

      病情分析：
      你這個(gè)血壓是收縮壓基本正常,舒張壓略微偏高一點(diǎn)。也不能完全就診斷為高血壓。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議持續(xù)測(cè)量三天左右。如果還是這個(gè)數(shù)字，沒有什么明顯的不適的話，建議低鹽低脂飲食，加強(qiáng)一下鍛煉，觀察兩周左右再說(shuō)。
      以上是對(duì)“我的血壓130至95”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種年齡血壓有點(diǎn)偏高是正常現(xiàn)象，建議你連續(xù)三天固定時(shí)間量血壓，然后再看血壓是否高！
      指導(dǎo)意見：
      建議你連續(xù)三天固定時(shí)間量血壓，然后再看血壓是否高！這樣測(cè)下來(lái)如果還是這樣可以不吃藥，平時(shí)多鍛煉，飲食控制，低脂飲食，如果血壓高，須去醫(yī)院讓醫(yī)生用藥處理！