我今年34歲，血壓95-130

      病情分析：
      你好，你屬于高血壓患者，懷孕前需要做好充分準備，你胖不胖？
      指導意見：
      建議你減肥，身體體重達到標準，看血壓能不能降下來，如果你不胖你就可以選擇鈣離子拮抗劑，如硝苯地平緩釋片

      病情分析：
      你好！你的血壓高、低壓都偏高，頭暈需要服用降壓藥。
      指導意見：
      高血壓患者要低鹽、低脂肪飲食，不要吃辛辣刺激性、油膩、高脂肪、高蛋白的食物，避免情緒激動。
      
      以上是對“我今年34歲，血壓95-130”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，如果你現(xiàn)在血壓平均值達到160/100mmHg的話，那這個就屬于高血壓病二級。
      指導意見：
      根據(jù)你的病情敘述，但是實際上你的血壓應(yīng)該比這個數(shù)值要低一些，你可以自己去你們當?shù)氐尼t(yī)療器械商店或者是網(wǎng)上淘寶網(wǎng)購買電子血壓計在家里面?zhèn)溆?，你自己可以?jīng)常測量一下血壓，口服降壓藥的話你可以去外面的藥店購買硝苯地平緩釋片（伲福達）20mg，每日一次口服，你剛開始服藥三天之內(nèi)測量一下血壓變化，主要是看一下服藥之后你血壓的具體變化情況，如果控制理想你以后就可以這么口服，如果控制不理想的話你可以再加量，你可以晚上再加服一次，另外平時要保證自己的睡眠有規(guī)律，避免情緒激動和熬夜。
      

      病情分析：
      您這種情況的高血壓可能是與遺傳因素有關(guān)的，再就是與精神緊張，勞累有關(guān)，目前來說這個血壓先控制飲食看看
      指導意見：
      建議您要低鹽低脂飲食，適量運動，多測量幾次看看。服用藥物的話可以選擇一些半衰期長的，比如絡(luò)活喜