健康咨詢描述: 胖,不高很矮,中學(xué)生,腿粗腳肥肚子大不知道如何才好,呼吸重,能吃
病情分析:
根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看,我天天對你的情況大致了解
指導(dǎo)意見:
青春期的學(xué)生來講,一定要注意保持健康飲食,適量運動,不要太過于肥胖,以免影響其他功能
你好這位同學(xué)。根據(jù)你描述的情況來講。首先要建議你減肥??梢酝ㄟ^適量的體育鍛煉,在飲食方面注意,保持清淡飲食,避免暴飲暴食,高脂肪食物,多喝水
你好:根據(jù)你的情況介紹,建議你增加體育運動鍛煉,如飯后快速走步,仰臥起坐,跳繩,打球,控制飲食的入量,要循序漸進(jìn),營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果和含高纖維素的食物,祝早日見效果。
以上是對“胖,不高很矮,中學(xué)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,15歲正處于青春期,身高主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)搭配,三餐規(guī)律,勞逸結(jié)合,適量運動,保持好心態(tài),定期觀察,遠(yuǎn)離不良嗜好
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