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中學(xué)生怎樣瘦肚子

保密 | 0個(gè)月 2021-07-18 11:15:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 中學(xué)生怎樣瘦肚子

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-07-18 11:41:21

      想減肚子一定要改掉久坐的毛病，尤其是在飯后半小時(shí)不要坐著，平時(shí)多做一些體育鍛煉，轉(zhuǎn)呼啦圈，平板支撐、仰臥起坐等都是非常瘦肚子的，你在學(xué)習(xí)過后可以試著練習(xí)一下，鑒于你是學(xué)生，你也可以邊背單詞邊鍛煉這樣單詞記得比較牢靠。

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