健康咨詢描述: 我同事最近老是覺得東西要忙,很急躁的樣子,晚上也老是做惡夢大吵大叫的,后來去醫(yī)院檢查得知是焦慮癥請問專家焦慮癥的自我治療怎樣做?是每個焦慮癥患者都可以做的嗎?
想得到怎樣的幫助:如何改善焦慮癥
病情分析:
您好根據(jù)您的描述焦慮癥患者是由于壓力過大緊張等原因引起的
指導意見:
焦慮癥患者首先要在醫(yī)生的指導下口服抗焦慮的藥物同時注意休息放松心情減少壓力多運動多鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮應該是焦慮癥引起的癥狀。
指導意見:
建議你平時要自我調(diào)節(jié),要多與人溝通,如果還不好轉(zhuǎn)可以去看看心理醫(yī)生,祝你健康。
病情分析:
你好,根據(jù)您對患者病情和癥狀的描述,明確診斷是焦慮癥,
指導意見:
建議患者到醫(yī)院精神疾病專科就診,并積極配合醫(yī)生對癥用藥治療,?;颊咴缛湛祻停?br />
以上是對“如何改善焦慮癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,焦慮癥通常采用心理治療和藥物治療。
指導意見:
藥物治療是治標,心理治療是治本,兩者缺一不可。
希望我的回復對你有所幫助。
病情分析:
你好,你這種情況可以在檢查后遵醫(yī)囑用藥控制病情,與心里醫(yī)生溝通,定期做一下心里疏導,
指導意見:
建議你。近期注意休息,家人多關心患者,與心里醫(yī)生溝通好,增加治療的信心。家人注意保管好藥物
病情分析:
你好,焦慮癥是由于精神壓力和生存工作壓力太大造成的,需要自我調(diào)節(jié)情緒,有條件可以休息一段時間。
指導意見:
建議你同事可以將心情放松放松,可以咨詢快問平臺的心理醫(yī)生,平時多出去旅游散心,找親人朋友傾訴等。
您好,多數(shù)患者長期失眠,越想睡越睡不著,越急越睡著,容易引發(fā)嚴重焦慮癥,可以使用藥物治療,如果檢查失眠,引起正常生活,就是神經(jīng)衰弱癥的表現(xiàn),與精神緊張,過度疲勞,平時 注意休息,不要熬夜。不要過度 勞累,適當鍛煉身體;注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
以上是對“如何改善焦慮癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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