治療輕微抑郁癥的方法

      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，你患有抑郁癥。注意休息，放松心情。生活起居飲食宜規(guī)律，不要胡思亂想，可以吃點(diǎn)抗抑郁的藥物。
      

      指導(dǎo)意見：
      如果有抑郁癥的話，首先尋找一下抑郁的原因，從病因上解除，多與別人溝通，及時(shí)的疏導(dǎo)情緒。必要時(shí)可以配合藥物治療，比如鹽酸氟西丁，艾司西酞普蘭等。
      

      您好，根據(jù)您的情況，一般抑郁癥主要治療以藥物治療為主，特殊的情況可以使用電抽搐或改良電抽搐治療，并且心理治療應(yīng)貫穿治療的始終。建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理門診去咨詢一下。選擇對癥藥物治療。
      
      以上是對“治療輕微抑郁癥的方法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，建議你多出去散心、旅游，多和家人朋友溝通，盡量避免一個(gè)人獨(dú)處，必要時(shí)可以去看心理醫(yī)生。祝你健康！
      

      您好，抑郁癥主要表現(xiàn)為：情緒低落,心情壓抑,憂郁或沮喪,多疑,心煩,焦慮,自悲,.常伴有睡眠障礙,病人感到疲憊,有的自感到前途暗淡,悲觀失望,有自殺念頭,如不及時(shí)治療可導(dǎo)致精神分裂癥,建議想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀。