抑郁癥要怎么治

      你好抑郁癥是一種精神心理疾病，這種情況一般建議首先調整好自己的心態(tài)多到戶外增強鍛煉，那樣有可能會改善你的睡眠情況
      

      抑郁癥的時候呢，只能通過抑郁藥物來輔助你治療抑郁癥，不能永遠把腰當做治病。抑郁癥最關鍵的還是要你自己走出來，多找別人溝通聊天，適當的運動下會對你有更好的身心健康。睡眠的話可以晚上睡前多喝點牛奶，用生姜水泡腳5到10分鐘。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，抑郁的話還是多考慮跟情緒因素有關系
      指導意見：
      建議您平時盡量放松，避免過度緊張，焦慮，適當的運動，多與他人溝通，同時配合藥物治療
      
      以上是對“抑郁癥要怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的問題描述，您的情況考慮是肝郁引發(fā)失眠。
      指導意見：
      治療參考：口服解郁安神顆粒每天三次每次一袋，加味逍遙丸每天二次每次一丸。同時配合心理疏導。
      

      您好，抑郁癥主要表現為：情緒低落,心情壓抑,憂郁或沮喪,多疑,心煩,焦慮,自悲,.常伴有睡眠障礙,病人感到疲憊,有的自感到前途暗淡,悲觀失望,有自殺念頭,如不及時治療可導致精神分裂癥,建議想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀。