健康咨詢描述: 有的時候會莫名其妙想哭,哭的時候感覺心很堵,喘不過氣,心情很郁悶,會感覺很煩。這是什么原因?
病情分析:
你好
根據(jù)你描述的情況,是莫名其妙的想哭,懷疑是有抑郁癥傾向。
指導意見:
建議你要多運動,做一些自己喜歡的事情,多余朋友一起活動,必要時需要做心理疏導。
哭的原因自己根本什么都不知道,只是突然一下子心堵,郁悶,煩躁,然后就哭了??蘖酥缶驮谙雱偛抛约簽槭裁纯?。這是怎么回事?
病情分析:
您好,根據(jù)你的病情描述,心情郁悶想哭,考慮您是壓力大,心情的抑郁癥。
指導意見:
您好,建議您保持良好的心態(tài),咨詢一下心理醫(yī)生,做心理疏導治療,多交朋友,多交流溝通,多聽音樂,放松心情,分散注意力,祝你早日康復。
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮為近期有抑郁情緒,不知這種情況有多長時間?指導意見:放松心情,不要有太大的壓力,多參加集體活動或戶外活動,堅持鍛煉身體如慢跑,多想以往開心的事情,找家人和朋友溝通交流談談心。不要熬夜,保證充足的睡眠時間,這樣慢慢調(diào)整情緒會好的。
以上是對“有的時候會莫名其妙想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可能有個20分鐘左右
20分鐘左右的情緒壓抑嗎?是想哭嗎?如果這樣,那就哭出來,把不良情緒宣泄出來。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述你有時候莫名的煩躁想哭,心情郁悶!這種情況考慮是與你平時的心態(tài)有關(guān)系!
指導意見:
建議保持良好的心態(tài),凡事都往好的一面想,心情不好時不要一個人胡思亂想,可以出去散心和朋友交談!
你好!孩子什么事,那么大的壓力,本來是花一樣的季節(jié)。女孩?到了你的年齡都會出現(xiàn)問題,心理波動大,要學會自我調(diào)節(jié),多想想開心的事,每天給自己找一個開心理由,或者開心的事,然后在起床,過了這段就好了!祝你永遠快了!
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