我現(xiàn)在20了，小學(xué)就開(kāi)始手淫了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，戒了手淫可以緩解早泄。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你一定要戒除不良的習(xí)慣，否則會(huì)影響身體健康。建議你放松心情，緩解壓力，分散精力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀考慮長(zhǎng)期過(guò)度手淫對(duì)身體造成的傷害
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)生活規(guī)律，和你飲食，加強(qiáng)鍛煉身體，多參加積極有益的活動(dòng)，身體慢慢可以恢復(fù)。
      

      你好，手淫次數(shù)太多：這是臨床上早泄很常見(jiàn)的一個(gè)因素，而且相信很多的男性都有手淫的歷史，那如果手淫太多之后，男人們的生殖器，會(huì)因?yàn)殛幥o背神經(jīng)敏感發(fā)現(xiàn)性生活時(shí)候不能夠持久，發(fā)現(xiàn)早泄的，手淫太多還會(huì)導(dǎo)致一些泌尿感染，所以男人們必須要關(guān)注了，適度手淫。具體注意事項(xiàng)如下：1、體育鍛煉：體育鍛煉這是非常的重要的，及時(shí)是健康的人群，在平時(shí)的生活中也不能忽視鍛煉，那對(duì)早泄的調(diào)理，鍛煉非常重要。2、飲食調(diào)節(jié)：俗話說(shuō)：在早泄的調(diào)理中，可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，例如動(dòng)物的腎臟、海鮮、魚(yú)蝦、韭菜、海帶等。3、心理調(diào)節(jié)：對(duì)早泄的調(diào)理，心里的調(diào)節(jié)是占據(jù)著重要的地位的，很多的人群在患了早泄之后，都覺(jué)得是難以啟齒的事，對(duì)早泄的調(diào)理，患者應(yīng)該樹(shù)立健康的性心理，保持平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒。生活中不要有太多的壓力，相信早泄可以治好，工作上要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在20了，小學(xué)就開(kāi)始手淫了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！