我是女生，初一了，可是一年半沒長了
女 | 12歲 2018-01-21 21:22:52
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健康咨詢描述： 我是女生，初一了，可是一年半沒長了，我已經(jīng)來了月經(jīng)，但身高還是158
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2024-05-23 08:27:20 我要投訴
女孩初一的時(shí)候一年多沒有長個(gè)，但是已經(jīng)來月經(jīng)的這種情況下，也還有一定的生長的空間的。這種情況下，那么是需要平時(shí)多注意些，飲食要做到營養(yǎng)均衡，多吃一些高營養(yǎng)的食物，尤其是吃一些含鈣比較豐富的食物的，也是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片，平時(shí)也是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如說一些跳躍運(yùn)動(dòng)都是可以的。
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