醫(yī)生，我15歲了，可是身高總是上不去

      尊敬的咨詢(xún)者您好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您描述的情況分析，建議您除了飲食要均衡，也要多鍛煉身體，可以促進(jìn)身體發(fā)育，希望我的回答對(duì)您有幫助

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前的情況是身高的發(fā)育問(wèn)題，這個(gè)主要是遺傳控制的，現(xiàn)在15歲，理論上還有一定的空間，堅(jiān)持目前的飲食習(xí)慣，另外就是不熬夜，這個(gè)生長(zhǎng)激素夜間熟睡的時(shí)候分泌最多，另外就是多鍛煉，跑步跳繩等利于刺激身高發(fā)育

      你好，看了你的描述。足部有時(shí)抽筋，有可能是缺鈣的表現(xiàn)。想長(zhǎng)高的話，建議多吃一些高鈣高蛋白的食物。多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。多做跳繩，打籃球運(yùn)動(dòng)，保持骨細(xì)胞的活性。不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，有利于生長(zhǎng)激素的分泌。注意休息，不要過(guò)勞。不要喝碳酸飲料。有利于身體的長(zhǎng)高。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我15歲了，可是身高總是上不去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況有可能是缺乏鈣質(zhì)，刺激局部的組織，出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，飲食要清淡，不要吃辣椒等辛辣刺激食物，也可以使用碳酸鈣片進(jìn)行治療。

      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你現(xiàn)在還處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，是很有可能再長(zhǎng)高的，建議你平時(shí)多吃含鈣元素多的食物，比如牛奶，補(bǔ)充維生素D。祝你健康！