健康咨詢描述: 今年15歲,男,才一米六二,全班男生最低的一個
想得到的幫助: 請問什么能夠有助于長高
病情分析:
你好,這樣的情況下建議你是做好這幾個方面的:第一是保持最好每天有8小時或者以上的睡眠。
指導(dǎo)意見:
第二是注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)(比如說牛奶)以及適當(dāng)補鈣。第三是要堅持鍛煉,尤其建議打籃球、跑步、摸高。
病情分析:
你好,一般情況下,青少年如果骨骺線沒有閉合的話,是可以長高的。
指導(dǎo)意見:
建議做一個骨骺方面的檢查,如果沒有閉合的話,你加強鍛煉和營養(yǎng),鍛煉是良性刺激,多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.
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