健康咨詢描述: 我兒子11.5歲身高1.50米出現(xiàn)青春期特征。到醫(yī)院檢查說:骨齡13歲,請教他能長高嗎?
你好,加強體育鍛煉還是可以長高的,平時要注意飲食營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物,多吃些排骨類的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于長高。平時要注意補鈣,每天多進行彈跳運動,建議你多跳繩,多曬曬太陽,這樣有助于身體長高
指導(dǎo)意見:
你好,長高還是可以的,但是需要做一些長高的方法,日常生活多運動,比如打籃球,游泳,飲食多喝牛奶,最好是喝那種剛擠出來的牛奶,煮沸之后,這樣的營養(yǎng)價值高。每天堅持這些有助于長高。
你好!身高的高度由先天父母的遺傳因素,也有后天飲食和鍛煉的因素,你11.5歲身高1.50米出現(xiàn)青春期特征,青春期正是身體發(fā)育的第二高峰,你要加強飲食,多吃含鈣飲食,多參加體育鍛煉如打籃球多活動,肯定能長高的。
以上是對“我兒子11.5歲身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!影響身高的原因比較多的,遺傳因素,營養(yǎng)因素,生長激素水平,環(huán)境因素等等都很重要。只有骨骺線閉合了才不能長高了,骨骺線一般在二十歲以后閉合。
病情分析:
你好,請問你孩子平常吃飯情況怎么樣了呢?有沒有不舒服的嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你說的孩子這情況,建議你不要太著急,孩子正是發(fā)育階段,應(yīng)該還會繼續(xù)生長,加強營養(yǎng)和鍛煉。
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