健康咨詢描述: 23歲,從小到大,手腳冰涼,最怕過冬天,每晚睡覺都得用暖腳寶取暖,不然就全身冷,這種情況是氣血兩虛,體質(zhì)差嗎,如果食補可以吃點什么?
病情分析:
根據(jù)你的情況,如果身體比較差的話,可以到醫(yī)院開點中藥調(diào)理一下,會好一點。
指導(dǎo)意見:
每天晚上的話可以用熱水泡一下腳,另外的話多按摩一下會好一些,多加強營養(yǎng),每天晚上早點休息。
病情分析:
這種情況的話得及時的進行身體的調(diào)理的。主要是因為有陽虛的情況的,調(diào)理體質(zhì)的。
指導(dǎo)意見:
目前的話主要是通過身體的鍛煉的,配合中藥來進行調(diào)理的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的,多吃些熱性的食物的。
哪些食物是熱性的
這種情況的話一般是有很多種的,牛羊肉都是很不錯的食物的,對身體的恢復(fù)也是有很大的幫助的。得多進行身體的鍛煉的。慢慢的就會好轉(zhuǎn)的。
你好,從描述看要考慮是否存在氣血不足。體寒大腎陽虛等等情況。建議您現(xiàn)在需要考慮去醫(yī)院開一些補氣血補腎陽的中藥來調(diào)節(jié)一下,可以考慮使用人參歸脾丸,配合金匱腎氣丸來調(diào)節(jié)一下,食補的話,可以多吃一些紅棗,豬肝,狗肉,羊肉,豬腎等等食物。
以上是對“23歲,從小到大,手腳冰涼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
嗯,知道了,謝謝汪醫(yī)生的解答
不客氣,祝您健康再見
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