輕度的神經(jīng)衰弱癥怎么治療?

      輕度的神經(jīng)衰弱，主要是靠你自己調(diào)節(jié)，平時放松心情，放寬心態(tài)，避免給自己太大的壓力，要精神放松，睡前盡量別看手機和視頻，電視等，喝杯溫牛奶，用熱水泡腳，可以口服藥物鎮(zhèn)靜安神，比如說褪黑素或者地西泮等。
      

      病情分析：
      您好，輕微的神經(jīng)衰弱也是亞健康狀態(tài)，可以伴有乏力和容易疲勞，記憶不佳，常忘事，不論進行腦力或體力活動，稍久即感疲乏。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃一些菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、大棗，核桃，花生，同時睡前喝1杯熱牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。暫時不需要吃藥。
      

      您好，根據(jù)您的描述，一般的輕度的神經(jīng)衰弱癥，建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些谷維素，維生素b一，安神補腦液等藥物進行治療，注意多休息，不要思慮過度
      
      以上是對“輕度的神經(jīng)衰弱癥怎么治療?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能受損,建議到醫(yī)院進行體檢，如排除腦部、神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變，可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢，通過改善認知、聯(lián)想及行為訓(xùn)練、建立新的神經(jīng)反饋等專業(yè)方法，解決你的癥狀問題。
      

      你好，神經(jīng)衰弱癥是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏，伴有情緒煩惱和心理癥狀。神經(jīng)衰弱是由于長期情緒緊張和精神壓力，使大腦精神活動能力減弱，病情遷延，時重時輕，病情波動。建議您盡快到醫(yī)院選擇一種科學(xué)的方法進行治療有助于患者更好的恢復(fù)。