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我快要高考了,身邊的人都在很努力的學(xué)習(xí)

女 | 18歲 2018-01-18 23:29:27 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 你好,我快要高考了,身邊的人都在很努力的學(xué)習(xí),要把自己累死的那種,但是不知道為什么我一點(diǎn)都沒(méi)有意識(shí)到高考的重要性,就是不想學(xué)習(xí),有些時(shí)候會(huì)很自卑,有時(shí)也會(huì)想如果我沒(méi)有來(lái)到這個(gè)世界就好了,感覺(jué)對(duì)學(xué)習(xí)就是沒(méi)有興趣,由于手機(jī)的影響,我現(xiàn)在記憶力嚴(yán)重不好,稍微長(zhǎng)一點(diǎn)的古詩(shī)都背不來(lái),而且總是不會(huì)動(dòng)腦子,有時(shí)想背,卻發(fā)現(xiàn)我的腦子一片空白,我該怎么辦?

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尹帥
尹帥 杭州市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)重癥肺炎、感染性休克、AECOPD、多器官功能 幫助網(wǎng)友:129
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2018-01-19 08:26:32 我要投訴

      病情分析:
      這情況建議應(yīng)該積極調(diào)整飲食和情緒,也可能壓力大導(dǎo)致不適的情況,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      遵醫(yī)囑積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)避免熬夜,建議也可以選擇口服健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理觀察一段時(shí)間,積極觀察效果
      

陶新
陶新 上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 幫助網(wǎng)友:69502稱贊:7
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2018-01-19 08:31:42 我要投訴

      你好,您現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)與手機(jī)沒(méi)有太大的關(guān)系,還是因?yàn)槟闹饔^性的原因,您需要注意調(diào)整一下自己的心理狀態(tài),因?yàn)楫?dāng)你確實(shí)想要學(xué)的時(shí)候,就可以有別人的那種狀態(tài)。

2018-01-19 09:27 ask831576381i 追問(wèn)

我現(xiàn)在記憶力越來(lái)越不好,有什么辦法可以提高記憶力嗎?

2018-01-19 09:28醫(yī)生回答:

你好,首先要注意保持充足睡眠,避免壓力過(guò)大,而且可以多吃一些芝麻核桃,可以服用一些養(yǎng)血清腦顆粒。

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-01-19 08:28:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      咨詢者為18歲的女生,高考前沒(méi)有自信,很自卑,對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有了興趣,建議咨詢者要樹(shù)立自信心,多做一些容易成功的事情,讓自己體驗(yàn)其中的愉悅感,同時(shí)也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo),做到勞逸結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“我快要高考了,身邊的人都在很努力的學(xué)習(xí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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