喜歡掉頭發(fā)，睡眠不足

      尊敬的患者你好，1.病理性脫發(fā)應(yīng)治療基礎(chǔ)疾病，身體康復(fù)后頭發(fā)會重新長出。2.化學(xué)性脫發(fā)不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。3.物理性脫發(fā)不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭。4.營養(yǎng)性脫發(fā)應(yīng)加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。5.肥胖性脫發(fā)要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，你最近掉頭發(fā)比較多?？赡苁桥c你休息不好，和吃辛辣食物有關(guān)。建議你平時注意休息，避免熬夜，生活有規(guī)律，避免吃辛辣刺激性食物，以清淡飲食為主。多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)不調(diào)這種情況多長時間了？最近口服藥物調(diào)理過嗎？驗過性激素六項嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況月經(jīng)不調(diào)跟熬夜有關(guān)系，建議盡量放松心情緩解壓力，保證睡眠不要熬夜。
      
      以上是對“喜歡掉頭發(fā)，睡眠不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友，你現(xiàn)在所有的癥狀，都和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉不良的生活習(xí)慣，均衡膳食營養(yǎng)，睡眠充足，多運動即可，無需藥物治療的，希望對你有幫助。
      

      指導(dǎo)意見：
      一般睡眠不好的人會容易脫發(fā)的，所以你首先要從調(diào)節(jié)神經(jīng)改善睡眠入手，改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，飲食宜清淡，可以口服谷維素片和安神補腦液進(jìn)行調(diào)理。