我是遺傳性沙發(fā)，小波浪卷

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題。你所說的這種情況，建議平時用營養(yǎng)的洗發(fā)水。配合營養(yǎng)膏。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃黑芝麻，黑豆，核桃，黑木耳等食物。規(guī)律休息，避免熬夜，多吃維生素豐富的蔬菜和水果。

      病情分析：
      你好，想改善發(fā)質(zhì)，還要從頭發(fā)的養(yǎng)護做起，生活中的保健是關(guān)鍵！
      指導(dǎo)意見：
      不能勤洗頭發(fā)，每周2至3次為宜，不能經(jīng)常燙頭發(fā)，藥水對頭發(fā)的傷害是最大的，以1至2年1次為宜，生活規(guī)律，避免熬夜等不良習(xí)慣，早睡早起，多做運動，多吃核桃，黑木耳，海帶，紫菜花生等對身體，頭發(fā)有益的食物，加強營養(yǎng)，保持良好的心情，身體健康，頭發(fā)自然會營養(yǎng)充足！同時選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水！

      病情分析：
      您好！很高興與您交流，根據(jù)您的描述，您反復(fù)打理過您的頭發(fā)，但現(xiàn)在發(fā)質(zhì)越來越不理想了。
      指導(dǎo)意見：
      頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。
      所以應(yīng)多食下列食物：
      多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
      以上是對“我是遺傳性沙發(fā)，小波浪卷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你的描述和具體的情況分析考慮遺傳性的，一般不好糾正。
      指導(dǎo)意見：
      遺傳基因造成的頭發(fā)改變。使用外源性的只是暫時性能夠改變，在長出的新發(fā)，還會是原來的樣子。